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想請問一些有關健身初學者的問題
yeninrain
2014-7-10
7
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ethan0601
2014-7-20 11:01 AM
[
轉載
]
典型的有氧運動項目(5P)
...
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hshsieh
2009-6-10
18
4471
hannksys
2014-7-20 08:53 AM
[
討論
]
中部求健身同好帶我
w75349
2014-7-19
0
638
w75349
2014-7-19 03:41 AM
因為健身造成氣胸無法再做重訓
evan861006
2014-7-14
3
898
featherflew
2014-7-19 12:42 AM
[
討論
]
有人知道這部位肌肉的名稱跟練法嗎?(1P)
h620549
2014-7-7
9
1723
fbi0815
2014-7-18 11:10 AM
重訓新手求助!!
h620549
2014-7-12
11
824
featherflew
2014-7-16 12:42 PM
[
問題
]
女子腹肌
viviachen
2014-7-15
0
1343
viviachen
2014-7-15 04:25 PM
背部訓練
nick10709
2014-7-15
1
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b6l19
2014-7-15 02:21 AM
(男性)胸部尖尖的
a24717257
2014-6-30
12
1964
featherflew
2014-7-14 06:59 AM
[
問題
]
晚上會想吃消夜
淚心
2011-11-17
8
1204
featherflew
2014-7-14 06:58 AM
職業健美選手 - 克雷格 唐(15P)
...
2
jackalpni
2013-12-19
17
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hambugy
2014-7-14 06:25 AM
[
討論
]
健身完過后特別想做愛?
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vinvin0312
2013-12-23
40
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martcharlie0
2014-7-14 01:21 AM
人旗和引體向上再撐上去 這兩招有相關技巧嗎?(2P)
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hiphop222
2011-3-11
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fzr992001
2014-7-14 01:21 AM
腹肌不整齊怎麼辦~!
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2
pickyer
2012-12-21
29
6648
bcw12345
2014-7-14 01:21 AM
我胸肌中間凹凹 都是骨頭 請問這是漏斗胸嗎(1P)
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eggyy2217
2012-5-12
46
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akum8175
2014-7-14 01:20 AM
[
轉載
]
女性肌力訓練的十大好處(1P)
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a333413
2009-2-23
217
47697
nukmichael
2014-7-13 09:28 PM
胸肌沒動靜
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wxyz77425
2012-4-9
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4090
hambugy
2014-7-13 06:39 PM
減重第一名獎金100,000
od2266
2016-7-10
0
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od2266
2014-7-11 11:23 PM
曬傷又若弱的二頭肌(2P)
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31323907
2012-8-5
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a96a961234
2014-7-11 10:06 AM
全身均衡訓練的重要性
nick10709
2014-6-2
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pkllo
2014-7-10 11:12 PM
[
問題
]
重訓是否會增加食慾
jackylinchieh
2014-7-8
5
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kevin10592001
2014-7-10 03:13 PM
練一個月了線條還是非常不明顯,請問該怎麼練(附圖)(1P)
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joey1666
2014-7-3
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profssoryeung3
2014-7-10 01:05 AM
和拉單槓效果一樣的方法
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2
qaz1996112
2014-7-1
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1622
傑爾斯
2014-7-9 09:20 PM
台灣知名健美人〝黃阿文〞教練獲海灘國際健美賽第二名(1P)
冷焰刀
2014-5-27
11
2146
qaz7598
2014-7-9 12:07 PM
有人想一起報名TRX教練證訓練課程嗎??
辣味蟑螂
2016-7-7
0
162
辣味蟑螂
2014-7-8 11:22 PM
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